ごきげんよう、元気に恋活中のエリーです。
恋活、婚活をまじめにする人ほど、疲れや焦りがすぐに溜まります。
そんな疲れたあなたに、私も実践している「出会いも見つかるストレス発散法3選」をご紹介しましょう。
最高のストレス解消法は、「新たな刺激を得ること」
私たちはほとんどの人が毎日同じ生活を繰り返しています。
土日は休みでネットサーフィン。平日は同じ時間に起きて仕事に行き、帰る。
仕事内容は随時変わっても、このルーチンは変わりません。変わらぬ毎日を過ごすことはストレスの大きな原因の一つです。
判で押したような日々に彩りを添える、つまり違う刺激を与えることで、人は心に自由を取り戻し、「同じ毎日を死ぬまで繰り返す」というストレスの牢獄から解き放たれます。
そこで今回は、ストレスを発散できつつ、出会いも期待でき、「新たな刺激」をあなたに与えるおすすめの趣味を3つ選びました。
①ジムに行く
筋トレや有酸素運動をすると汗が流れます。これがストレス発散にとてもいい。
汗をかくくらい懸命に筋トレや有酸素運動をしていると、モヤモヤしていた恋活・婚活のことを一旦忘れて「無」になれます。頭を空っぽにできるんです。
筋トレや有酸素運動をすると体型維持・改善もできるので、恋活・婚活で有利になれます。
人は初対面の相手を9割方、外見で判断するので、一石二鳥です。
②読書する
本を読むことは、一冊ごとに新たな友人を得るようなものです。あなたが恋活・婚活でつらい時、そっと支えてくれる心のパートナーになります。
さらに、TwitterやInstagramで読書用のアカウントを作って運用してみれば、SNSを通じてリアルな友人を作ることもできます。
趣味が同じ人というのは、恋活・婚活で非常に相性が良く、意気投合しやすいですよね。
恋活・婚活で疲れた時、悩んでいる時に、本はあなたを助けてくれるし、リアルな友人、もしくは恋人をも連れてきてくれるでしょう。
③旅行する
旅は、新たな刺激を得るのに最適な趣味です。ですが、旅といっても決して遠くじゃなくていいんです。遠めの散歩程度でOK。
普段行かない場所へ行ってみましょう。知らない場所へ行くことで、新たな刺激を得、ストレスは霧散していきます。
読書と同じように街ブラ・旅行用のSNSアカウントを作ってリアルな友人を作るもよし。旅先でのささやかな思い出（路傍に花が咲いていたとか、川がきれいだったとか）を自分の中に秘めておき、自分だけの旅ノートなどを作って見返して浸るのもおすすめです。
普段行かない場所は、あなたの心を自由かつ大胆にしてくれます。
普段行かないお店、場所での出会いもきっとあることでしょう。
その他
よくある趣味では、他にも料理やコスメ、ファッション…いろいろストレス発散できそうな趣味はあると思います。
しかし、料理だと作りすぎて太るし、コスメやファッションは本人に相当やる気がないと続かない（実体験）。
手軽に始められて、交友関係も築ける趣味は上に挙げた3つがベストだと思います。
まとめ
いかがだったでしょうか？今回ご紹介した「出会いも見つかるストレス発散法3選」、ぜひ活用してみてくださいね💪🔥
でも、もしあなたが試行錯誤してみたけれどうまくいかない！そもそもマッチングしない！など苦しんでいるなら、今使っているアプリを辞めて、他のアプリを新たに使ってみる or 併用してみることをおすすめします。
というのも、恋活・婚活アプリはアプリごとに年齢や恋愛への本気度など会員の傾向に大きな違いがあるので、単純に1つのアプリで頑張って探せばOK、というわけではありません。
実際に私が使ってみて、自分の好みの人と出会える！よかった！と感じたアプリは以下にまとめているので、よかったら見ていってくださいね。
恋活・婚活は必ずやらなくてはいけないものではありません。
でも、あなたにもっと合う人がいるはずなのに、その存在を知らずに大きく妥協してしまったり、それによって後々苦しむことになってしまったら、私はとても悲しいです。
私は恋活・婚活アプリでモテることを趣味にしてきたので、いろんなアプリの特性（会員数や男女の割合、会員の本気度や雰囲気）を知っています。
あなたが恋活・婚活で悲しい結果に終わらないように、私の経験してきたことが何か一つでも役に立てることができたら、とても嬉しいです。
あなたのこれからの人生が、恋活・婚活を通して少しでもより楽しく素敵なものになりますように。私がそのお手伝いを、少しでもすることができますように。
ぜひ私の集積した恋活・婚活知識を活用してやってください。
